čtvrtek 21. června 2018

Plněné košíčky

Měla jsem chuť na nějakou dobrotu, která je plněná a politá čokoládou. Tak vznikl tento jednoduchý recept.

Potřebujeme:
100 g špaldové mouky
50 g ovesných vloček
1 vejce
1 lžička kypřícího prášku
1 lžička vanilkového cukru
80 ml mléka

jahodová marmeláda
hořká čokoláda (já použila 60 %)

Postupujeme:
Nejprve si smícháme mouku, vločky, prášek, cukr. Pak ke směsi přidáme mléko, vejce a pořádně vše promícháme. Pak si na plech s pečícím papírem vytvoříme menší placičky. Já nepoužila plech, ale formy na muffiny, do kterých jsem dala placičky, ale pokud je nemáte, dejte to klidně na plech. Pečeme na 180 C cca 15 minut. Potom je necháme vychladnout. Namažeme na ně marmeládu, čokoládu si rozpustíme a polijeme košíčky. Z tohoto množství mi jich vyšlo 10. 

1 košíček má 590 kJ
4 g bílkovin
22 g sacharidů
4 g tuků






6 komentářů:

  1. Tak ty musejí chutnat dobře, úplně se mi sbíhají sliny! Škoda, že jsi je nevyfotila i nakouslé :) Spojení hořké čokolády a marmelády je skvělé!

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nejhorší je, že jsem přesně takovou nakousnutou fotku měla, ale asi jsem ji omylem smazala! :D

      Vymazat
  2. Beautiful post, dear! Lookin so taste!
    Following you! Follow back?
    www.minnieart.blogspot.com

    OdpovědětVymazat